Få styr på, hvad der er på din tallerken
Torsk, filet, stegt
Kalorier og næringsindhold
120
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 120 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5 g 6%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kolin 56,3 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Torsk filet kogt75 kcal / 100 g
- Kuller paneret stegt195 kcal / 100 g
- Torsk filet paneret rå113 kcal / 100 g
- Rødspætte filet paneret friturestegt251 kcal / 100 g
- Fiskefilet paneret friturestegt fastfood284 kcal / 100 g
- Fiskefilet paneret stegt delikatesse277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Torskefiletstegt, simret118 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
Spørgsmål om Torsk, filet, stegt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Torsk, filet, stegt?
100 g Torsk, filet, stegt indeholder 120 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Torsk, filet, stegt?
50 g Torsk, filet, stegt indeholder 60 kcal, 9,4 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Torsk, filet, stegt?
150 g Torsk, filet, stegt indeholder 180 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Torsk, filet, stegt?
200 g Torsk, filet, stegt indeholder 240 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Torsk, filet, stegt?
250 g Torsk, filet, stegt indeholder 300 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 727 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
