Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineknokke

Kalorier og næringsindhold

uden svær, fedt og ben, rå

148

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0,3 g

Fedt7,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	148	20 g	0,3 g	7,3 g
50 g	50 g	74	10 g	0,1 g	3,7 g
150 g	150 g	222	30 g	0,4 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	0,6 g	15 g
250 g	250 g	370	51 g	0,7 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svineknokke?

100 g Svineknokke indeholder 148 kcal, 20 g protein, 0,3 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svineknokke?

50 g Svineknokke indeholder 74 kcal, 10 g protein, 0,1 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svineknokke?

150 g Svineknokke indeholder 222 kcal, 30 g protein, 0,4 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svineknokke?

200 g Svineknokke indeholder 296 kcal, 40 g protein, 0,6 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svineknokke?

250 g Svineknokke indeholder 370 kcal, 51 g protein, 0,7 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28474 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet