Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinehale

Kalorier og næringsindhold

rå

378
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt34 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 378 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 34 g 43%
  • Mættet fedt 12 g 58%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 63 mg 3%
  • Kolesterol 97 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
  • B6-vitamin 0,37 mg 22%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,88 µg 37%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalium 349 mg 7%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 2,7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37818 g0 g34 g
50 g50 g1898,9 g0 g17 g
150 g150 g56727 g0 g50 g
200 g200 g75636 g0 g67 g
250 g250 g94544 g0 g84 g

Spørgsmål om Svinehale

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinehale?

100 g Svinehale indeholder 378 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinehale?

50 g Svinehale indeholder 189 kcal, 8,9 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinehale?

150 g Svinehale indeholder 567 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinehale?

200 g Svinehale indeholder 756 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 67 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinehale?

250 g Svinehale indeholder 945 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 84 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1880 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet