Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinehale
Kalorier og næringsindhold
frisk, indmad og biprodukter, tilberedt, simret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 36 g 46%
- Mættet fedt 12 g 62%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1 portion | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2 portioner | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½ portion | 42,5 g | 168 | 7,2 g | 0 g | 15 g |
| 3 portioner | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4 portioner | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Lignende madvarer
- Svinehungefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret271 kcal / 100 g
- Svineørerfrisk, biprodukter og indmad, frosset, rå234 kcal / 100 g
- Svinefødterfrisk, indmad og biprodukter, rå212 kcal / 100 g
- Svinehjertefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret148 kcal / 100 g
- Svinehjernefrisk, indmad og biprodukter, rå127 kcal / 100 g
- Svineiltfrisk, indmad og biprodukter, tilberedt, braiseret149 kcal / 100 g
- Oksehale199 kcal / 100 g
- Svinelungefrisk, indmad og biprodukter, kogt, braiseret99 kcal / 100 g
- Svinekrølle-tarmfrisk, indmad og biprodukter, kogt, simret233 kcal / 100 g
- Grisehovedfresh, separable lean and fat, cooked, braised273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinehale
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinehale?
100 g Svinehale indeholder 396 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Svinehale?
1 portion (85 g) Svinehale indeholder 337 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Svinehale?
2 portioner (170 g) Svinehale indeholder 673 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 61 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Svinehale?
½ portion (42,5 g) Svinehale indeholder 168 kcal, 7,2 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Svinehale?
3 portioner (255 g) Svinehale indeholder 1010 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 91 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Svinehale?
4 portioner (340 g) Svinehale indeholder 1346 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 122 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinehale?
50 g Svinehale indeholder 198 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinehale?
150 g Svinehale indeholder 594 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167881 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
