Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinehale

Kalorier og næringsindhold

braiseret

396
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt36 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 396 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 36 g 46%
  • Mættet fedt 12 g 62%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Kolesterol 129 mg 43%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
  • B6-vitamin 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,79 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g39617 g0 g36 g
50 g50 g1988,5 g0 g18 g
150 g150 g59426 g0 g54 g
200 g200 g79234 g0 g72 g
250 g250 g99043 g0 g90 g

Spørgsmål om Svinehale

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinehale?

100 g Svinehale indeholder 396 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinehale?

50 g Svinehale indeholder 198 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinehale?

150 g Svinehale indeholder 594 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinehale?

200 g Svinehale indeholder 792 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 72 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinehale?

250 g Svinehale indeholder 990 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 90 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1881 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet