Få styr på, hvad der er på din tallerken

Selleri

Kalorier og næringsindhold

kogt i usaltet vand

5
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat0,8 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 5 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 0,8 g 0%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,03 mg 0%
  • K-vitamin 4,9 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 0,03 mg 0%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Jod 0,62 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g50,3 g0,8 g0,1 g
50 g50 g30,2 g0,4 g0,1 g
150 g150 g80,5 g1,2 g0,2 g
200 g200 g100,6 g1,6 g0,2 g
250 g250 g130,8 g2 g0,3 g

Spørgsmål om Selleri

Hvor mange kalorier er der i 100 g Selleri?

100 g Selleri indeholder 5 kcal, 0,3 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Selleri?

50 g Selleri indeholder 3 kcal, 0,2 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Selleri?

150 g Selleri indeholder 8 kcal, 0,5 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Selleri?

200 g Selleri indeholder 10 kcal, 0,6 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Selleri?

250 g Selleri indeholder 13 kcal, 0,8 g protein, 2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-637 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet