Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lammenehjerner
Kalorier og næringsindhold
newzealandsk, importeret, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 118 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 117 mg 5%
- Kolesterol 2100 mg 700%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,87 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensyre (B5) 1,9 mg 39%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- B12-vitamin 10 µg 416%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 327 mg 26%
- Kalium 307 mg 7%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 13,5 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 1 portion | 113 g | 133 | 13 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 portioner | 226 g | 267 | 26 g | 0 g | 18 g |
| ½ portion | 56,5 g | 67 | 6,4 g | 0 g | 4,5 g |
| 3 portioner | 339 g | 400 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 4 portioner | 452 g | 533 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28 g | 0 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Lammehjerneslagtebiprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Lammelivnewzealandsk, importeret, rå105 kcal / 100 g
- Lammenyrenewzealandsk, importeret, rå84 kcal / 100 g
- Kalvehjernerå118 kcal / 100 g
- Lammetestiklernew zealand, importeret, rå68 kcal / 100 g
- Lammebrisselnewzealandsk, importeret, rå72 kcal / 100 g
- Lammelevernew zealandsk, importeret, rå136 kcal / 100 g
- Fårehjernerå126 kcal / 100 g
- Lammetunge - schweizisk snitnew zealand, importeret, rå225 kcal / 100 g
- Svinehjernefrisk, indmad og biprodukter, rå127 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lammenehjerner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammenehjerner?
100 g Lammenehjerner indeholder 118 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (113 g) Lammenehjerner?
1 portion (113 g) Lammenehjerner indeholder 133 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (226 g) Lammenehjerner?
2 portioner (226 g) Lammenehjerner indeholder 267 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (56,5 g) Lammenehjerner?
½ portion (56,5 g) Lammenehjerner indeholder 67 kcal, 6,4 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (339 g) Lammenehjerner?
3 portioner (339 g) Lammenehjerner indeholder 400 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (452 g) Lammenehjerner?
4 portioner (452 g) Lammenehjerner indeholder 533 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammenehjerner?
50 g Lammenehjerner indeholder 59 kcal, 5,7 g protein, 0 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammenehjerner?
150 g Lammenehjerner indeholder 177 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174437 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
