Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, med skind, frisk, grillet, uden olie, usaltet

222

kalorierkcal pr. 100 g

Protein24 g

Kulhydrat0 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	222	24 g	14 g
50 g	50 g	111	12 g	7 g
150 g	150 g	333	36 g	21 g
200 g	200 g	444	48 g	28 g
250 g	250 g	555	60 g	35 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 222 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 111 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 333 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 444 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 555 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: tbca BRC0066E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet