Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

bagt, stegt, pandestegt, grillet, BBQ-grillet eller friturestegt, med tilsat fedt

282

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	282	22 g	22 g
50 g	50 g	141	11 g	11 g
150 g	150 g	423	33 g	33 g
200 g	200 g	564	44 g	43 g
250 g	250 g	705	55 g	54 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 282 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 141 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 423 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 564 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 705 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 54 g fedt.

Kilde: ausnut F007836 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet