Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laksefilet

Kalorier og næringsindhold

stegt på panden

272

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat3,2 g

Fedt19 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	272	21 g	3,2 g	19 g
50 g	50 g	136	11 g	1,6 g	9,7 g
150 g	150 g	408	32 g	4,8 g	29 g
200 g	200 g	544	42 g	6,4 g	39 g
250 g	250 g	680	53 g	8 g	49 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laksefilet?

100 g Laksefilet indeholder 272 kcal, 21 g protein, 3,2 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laksefilet?

50 g Laksefilet indeholder 136 kcal, 11 g protein, 1,6 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laksefilet?

150 g Laksefilet indeholder 408 kcal, 32 g protein, 4,8 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laksefilet?

200 g Laksefilet indeholder 544 kcal, 42 g protein, 6,4 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laksefilet?

250 g Laksefilet indeholder 680 kcal, 53 g protein, 8 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: mvt 04.343 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet