Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laksefilet

Kalorier og næringsindhold

tørsaltet, med sukker og krydderier

179

kalorierkcal pr. 100 g

Protein21 g

Kulhydrat2,8 g

Fedt9,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	179	21 g	2,8 g	9,2 g
50 g	50 g	90	11 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	269	32 g	4,2 g	14 g
200 g	200 g	358	42 g	5,6 g	18 g
250 g	250 g	448	53 g	7 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laksefilet?

100 g Laksefilet indeholder 179 kcal, 21 g protein, 2,8 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laksefilet?

50 g Laksefilet indeholder 90 kcal, 11 g protein, 1,4 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laksefilet?

150 g Laksefilet indeholder 269 kcal, 32 g protein, 4,2 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laksefilet?

200 g Laksefilet indeholder 358 kcal, 42 g protein, 5,6 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laksefilet?

250 g Laksefilet indeholder 448 kcal, 53 g protein, 7 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: mvt 04.255 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet