Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laksefilet

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, uden skind, paneret (med æg og rasp), stegt (i sojaolie), saltet

362

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat16 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	362	25 g	16 g	22 g
50 g	50 g	181	12 g	8,1 g	11 g
150 g	150 g	543	37 g	24 g	33 g
200 g	200 g	724	49 g	32 g	44 g
250 g	250 g	905	62 g	40 g	55 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laksefilet?

100 g Laksefilet indeholder 362 kcal, 25 g protein, 16 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laksefilet?

50 g Laksefilet indeholder 181 kcal, 12 g protein, 8,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laksefilet?

150 g Laksefilet indeholder 543 kcal, 37 g protein, 24 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laksefilet?

200 g Laksefilet indeholder 724 kcal, 49 g protein, 32 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laksefilet?

250 g Laksefilet indeholder 905 kcal, 62 g protein, 40 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: tbca BRC0201E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet