Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

saltet

207

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	207	22 g	13 g
50 g	50 g	104	11 g	6,6 g
150 g	150 g	311	33 g	20 g
200 g	200 g	414	44 g	26 g
250 g	250 g	518	55 g	33 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 207 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 104 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 311 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 414 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 518 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T411700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet