Få styr på, hvad der er på din tallerken

Paneret laks

Kalorier og næringsindhold

bagt, ovnstegt, stegt, grillet, barbecuegrillet eller friturestegt, med tilsat fedt

320

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat6,8 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	320	23 g	6,8 g	22 g
50 g	50 g	160	12 g	3,4 g	11 g
150 g	150 g	480	35 g	10 g	34 g
200 g	200 g	640	47 g	14 g	45 g
250 g	250 g	800	58 g	17 g	56 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Paneret laks?

100 g Paneret laks indeholder 320 kcal, 23 g protein, 6,8 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Paneret laks?

50 g Paneret laks indeholder 160 kcal, 12 g protein, 3,4 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Paneret laks?

150 g Paneret laks indeholder 480 kcal, 35 g protein, 10 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Paneret laks?

200 g Paneret laks indeholder 640 kcal, 47 g protein, 14 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Paneret laks?

250 g Paneret laks indeholder 800 kcal, 58 g protein, 17 g kulhydrat og 56 g fedt.

Kilde: ausnut F007843 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet