Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laks

Kalorier og næringsindhold

saltvands-, uden skind, frisk, grillet, uden olie, usaltet

234

kalorierkcal pr. 100 g

Protein26 g

Kulhydrat0 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	234	26 g	14 g
50 g	50 g	117	13 g	7,2 g
150 g	150 g	351	39 g	22 g
200 g	200 g	468	52 g	29 g
250 g	250 g	585	65 g	36 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laks?

100 g Laks indeholder 234 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laks?

50 g Laks indeholder 117 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laks?

150 g Laks indeholder 351 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laks?

200 g Laks indeholder 468 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laks?

250 g Laks indeholder 585 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.

Kilde: tbca BRC0067E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet