Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlår
Kalorier og næringsindhold
casserolestegt, kød og skind
217
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 200 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 11 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 45 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 56 g | 0 g | 36 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkvartgrydestegt, kød og skind217 kcal / 100 g
- Kyllingelårgrydestegt, kød og skind, vejet med ben137 kcal / 100 g
- Kylling underlårmed skind, stegt161 kcal / 100 g
- Grydestegte kyllingelårkød og skind233 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, rå116 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød, rå114 kcal / 100 g
- Kyllingovingekvartgrydestegt, kød og skind210 kcal / 100 g
- Kyllingeoverlår med skindslagtekylling, ovnstegt, original krydderi, lår, kød med skind, kogt215 kcal / 100 g
- Kyllingeskindgrydestegt407 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlår?
100 g Kyllingeunderlår indeholder 217 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlår?
50 g Kyllingeunderlår indeholder 109 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlår?
150 g Kyllingeunderlår indeholder 326 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlår?
200 g Kyllingeunderlår indeholder 434 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlår?
250 g Kyllingeunderlår indeholder 543 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-311 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
