Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelårkvart
Kalorier og næringsindhold
grydestegt, kød og skind
217
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 217 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 23 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 34 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 46 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 57 g | 0 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Kyllingovingekvartgrydestegt, kød og skind210 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårcasserolestegt, kød og skind217 kcal / 100 g
- Kyllingevingekvartstegt, kød og skind226 kcal / 100 g
- Grydestegte kyllingelårkød og skind233 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingebryst i fadbryst, tilberedt i fad, kød og skind184 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødslagtekylling, kød, stuewet195 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingeskindgrydestegt407 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelårkvart
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelårkvart?
100 g Kyllingelårkvart indeholder 217 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelårkvart?
50 g Kyllingelårkvart indeholder 109 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelårkvart?
150 g Kyllingelårkvart indeholder 326 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelårkvart?
200 g Kyllingelårkvart indeholder 434 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelårkvart?
250 g Kyllingelårkvart indeholder 543 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-314 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
