Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelår, fjerdedel
Kalorier og næringsindhold
stegt, kød og skind
236
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 95 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 26 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 31 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 52 g | 0 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Kyllingevingekvartstegt, kød og skind226 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårstegt, kød og skind185 kcal / 100 g
- Hel kyllingstegt, kød og skind218 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, stegt196 kcal / 100 g
- Kyllingelårmed skind, stegt226 kcal / 100 g
- Kyllingovingekvartgrydestegt, kød og skind, vejet med ben141 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, ristet174 kcal / 100 g
- Maisfodret mørkt kyllingekødstegt185 kcal / 100 g
- Maisfodret kyllingekødstegt164 kcal / 100 g
- Kyllingelår kødristet/bagt171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelår, fjerdedel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår, fjerdedel?
100 g Kyllingelår, fjerdedel indeholder 236 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår, fjerdedel?
50 g Kyllingelår, fjerdedel indeholder 118 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår, fjerdedel?
150 g Kyllingelår, fjerdedel indeholder 354 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår, fjerdedel?
200 g Kyllingelår, fjerdedel indeholder 472 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår, fjerdedel?
250 g Kyllingelår, fjerdedel indeholder 590 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-337 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
