Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlår
Kalorier og næringsindhold
stegt, kød og skind
185
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt9,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 185 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 9,1 g 12%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 52 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 65 g | 0 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Stegt kyllingeunderlårfastfood, stegt kylling, underlår, kød og skind med panering267 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelår fjerdedelrå, kød og skind193 kcal / 100 g
- Kylling underlårmed skind, stegt161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød, rå114 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, stegt196 kcal / 100 g
- Kalkantrommestikkerstegt, kød og skind186 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, rå116 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, ristet174 kcal / 100 g
- Kyllingevingekvartstegt, kød og skind226 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlår?
100 g Kyllingeunderlår indeholder 185 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlår?
50 g Kyllingeunderlår indeholder 93 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlår?
150 g Kyllingeunderlår indeholder 278 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlår?
200 g Kyllingeunderlår indeholder 370 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlår?
250 g Kyllingeunderlår indeholder 463 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-335 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
