Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingevingekvart

Kalorier og næringsindhold

stegt, kød og skind

226
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 3,9 g 20%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 100 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 10 mg 63%
  • Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 15 µg 27%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22625 g0 g14 g
50 g50 g11312 g0 g7,1 g
150 g150 g33937 g0 g21 g
200 g200 g45250 g0 g28 g
250 g250 g56562 g0 g35 g

Spørgsmål om Kyllingevingekvart

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingevingekvart?

100 g Kyllingevingekvart indeholder 226 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingevingekvart?

50 g Kyllingevingekvart indeholder 113 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingevingekvart?

150 g Kyllingevingekvart indeholder 339 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingevingekvart?

200 g Kyllingevingekvart indeholder 452 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingevingekvart?

250 g Kyllingevingekvart indeholder 565 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-339 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet