Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingovingekvart
Kalorier og næringsindhold
grydestegt, kun kød
164
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,3 g 8%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelårgrydestegt, kun kød176 kcal / 100 g
- Kyllingelårkvartgrydestegt, kød og skind217 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårcasserolestegt, kun kød185 kcal / 100 g
- Kyllingelår fjerdedelrå, kød og skind193 kcal / 100 g
- Grydestegte kyllingelårkun kød, i tern180 kcal / 100 g
- Kyllingefløjkylling, kød, stuewet181 kcal / 100 g
- Kyllingebryst i fadbryst, stuvet, kun kød160 kcal / 100 g
- Kyllingevingekødkylling, slagtkylling eller stegekylling, tilberedt, stuvet181 kcal / 100 g
- Kyllingevingemed skind, braiseret uden fedt185 kcal / 100 g
- Kyllingeskindgrydestegt407 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingovingekvart
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingovingekvart?
100 g Kyllingovingekvart indeholder 164 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingovingekvart?
50 g Kyllingovingekvart indeholder 82 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingovingekvart?
150 g Kyllingovingekvart indeholder 246 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingovingekvart?
200 g Kyllingovingekvart indeholder 328 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingovingekvart?
250 g Kyllingovingekvart indeholder 410 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-320 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
