Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingebryst i fad

Kalorier og næringsindhold

bryst, stuvet, kun kød

160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 28 g 57%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 5,2 g 7%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 8,8 mg 55%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 27%
  • B6-vitamin 0,36 mg 21%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Kalium 270 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16028 g0 g5,2 g
50 g50 g8014 g0 g2,6 g
150 g150 g24043 g0 g7,8 g
200 g200 g32057 g0 g10 g
250 g250 g40071 g0 g13 g

Spørgsmål om Kyllingebryst i fad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst i fad?

100 g Kyllingebryst i fad indeholder 160 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst i fad?

50 g Kyllingebryst i fad indeholder 80 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst i fad?

150 g Kyllingebryst i fad indeholder 240 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst i fad?

200 g Kyllingebryst i fad indeholder 320 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst i fad?

250 g Kyllingebryst i fad indeholder 400 kcal, 71 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-307 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet