Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingebryst i fad

Kalorier og næringsindhold

bryst, tilberedt i fad, kød og skind, vejet med ben

165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 7,6 g 10%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 55 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,06 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 7,5 mg 47%
  • Pantothensyre (B5) 1,1 mg 23%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 5 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 13 µg 24%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16524 g0 g7,6 g
50 g50 g8312 g0 g3,8 g
150 g150 g24836 g0 g11 g
200 g200 g33048 g0 g15 g
250 g250 g41361 g0 g19 g

Spørgsmål om Kyllingebryst i fad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst i fad?

100 g Kyllingebryst i fad indeholder 165 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst i fad?

50 g Kyllingebryst i fad indeholder 83 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst i fad?

150 g Kyllingebryst i fad indeholder 248 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst i fad?

200 g Kyllingebryst i fad indeholder 330 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst i fad?

250 g Kyllingebryst i fad indeholder 413 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-309 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet