Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingebryst med skind
Kalorier og næringsindhold
slagtekyllinger, kød og skind, tilberedt, stuvet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,4 g 10%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 25 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantothensyre (B5) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
- Kolin 64,4 mg 12%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,92 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 0,97 mg 9%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,8 µg 40%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 portion | 140 g | 258 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 2 portioner | 280 g | 515 | 77 g | 0 g | 21 g |
| ½ portion | 70 g | 129 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 3 portioner | 420 g | 773 | 115 g | 0 g | 31 g |
| 4 portioner | 560 g | 1030 | 153 g | 0 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie kyllingebryst med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, bryst, kød og skind, tilberedt184 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, kød og skind, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød og skindkylling, tilberedt, stuet201 kcal / 100 g
- Braiseret kyllingebrystbroiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, kogt, braiseret157 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kyllingelår kød og skindbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stuvet220 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød med skindbroiler, stuewet201 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingebryst med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst med skind?
100 g Kyllingebryst med skind indeholder 184 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (140 g) Kyllingebryst med skind?
1 portion (140 g) Kyllingebryst med skind indeholder 258 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (280 g) Kyllingebryst med skind?
2 portioner (280 g) Kyllingebryst med skind indeholder 515 kcal, 77 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70 g) Kyllingebryst med skind?
½ portion (70 g) Kyllingebryst med skind indeholder 129 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (420 g) Kyllingebryst med skind?
3 portioner (420 g) Kyllingebryst med skind indeholder 773 kcal, 115 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (560 g) Kyllingebryst med skind?
4 portioner (560 g) Kyllingebryst med skind indeholder 1030 kcal, 153 g protein, 0 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst med skind?
50 g Kyllingebryst med skind indeholder 92 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst med skind?
150 g Kyllingebryst med skind indeholder 276 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171076 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
