Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingebryst med skind
Kalorier og næringsindhold
kylling eller hane, kød med skind, kogt, stegt, paneret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 10,5 mg 66%
- Pantothensyre (B5) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
- Kolin 64,8 mg 12%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,95 mg 9%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 28 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 1 portion | 85 g | 221 | 21 g | 7,4 g | 11 g |
| 2 portioner | 170 g | 442 | 42 g | 15 g | 22 g |
| ½ portion | 42,5 g | 111 | 11 g | 3,7 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 663 | 63 g | 22 g | 34 g |
| 4 portioner | 340 g | 884 | 85 g | 30 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie kyllingebryst med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, bryst, kød og skind, tilberedt184 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, kød og skind, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindkylling, kød med skind, kogt, stegt, i dej331 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kyllingelyst kød og skindbroilere eller kyllinger, tilberedt, stegt, paneret277 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, vendt i mel, friturestegt254 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingebryst med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst med skind?
100 g Kyllingebryst med skind indeholder 260 kcal, 25 g protein, 8,7 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingebryst med skind?
1 portion (85 g) Kyllingebryst med skind indeholder 221 kcal, 21 g protein, 7,4 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingebryst med skind?
2 portioner (170 g) Kyllingebryst med skind indeholder 442 kcal, 42 g protein, 15 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingebryst med skind?
½ portion (42,5 g) Kyllingebryst med skind indeholder 111 kcal, 11 g protein, 3,7 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingebryst med skind?
3 portioner (255 g) Kyllingebryst med skind indeholder 663 kcal, 63 g protein, 22 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingebryst med skind?
4 portioner (340 g) Kyllingebryst med skind indeholder 884 kcal, 85 g protein, 30 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst med skind?
50 g Kyllingebryst med skind indeholder 130 kcal, 12 g protein, 4,3 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst med skind?
150 g Kyllingebryst med skind indeholder 390 kcal, 37 g protein, 13 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171475 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
