Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingebryst i fad

Kalorier og næringsindhold

bryst, tilberedt i fad, kød og skind

184
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 184 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 8,3 mg 52%
  • Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 0,5 mg 3%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18427 g0 g8,5 g
50 g50 g9214 g0 g4,3 g
150 g150 g27640 g0 g13 g
200 g200 g36854 g0 g17 g
250 g250 g46067 g0 g21 g

Spørgsmål om Kyllingebryst i fad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingebryst i fad?

100 g Kyllingebryst i fad indeholder 184 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingebryst i fad?

50 g Kyllingebryst i fad indeholder 92 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingebryst i fad?

150 g Kyllingebryst i fad indeholder 276 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingebryst i fad?

200 g Kyllingebryst i fad indeholder 368 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingebryst i fad?

250 g Kyllingebryst i fad indeholder 460 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-308 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet