Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grillet kyllingebryst uden skind
Kalorier og næringsindhold
bryst, grillet uden skind, kun kød
148
kalorierkcal pr. 100 g
Protein32 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 15,8 mg 99%
- Pantothensyre (B5) 1,7 mg 33%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalium 460 mg 10%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 64 g | 0 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 80 g | 0 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Grillet kyllingebryst med skindbryst, grillet med skind, kun kød147 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, kød og skind, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, grillet172 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfiletgrillet140 kcal / 100 g
- Kyllinguden skind, grillet188 kcal / 100 g
- Økologisk grillet kyllingebrystbryst, uden skind, grillet/stegt på pande, økologisk144 kcal / 100 g
- Kalkunbrystuden skind, grillbar145 kcal / 100 g
- Kalkunbrystfiletgrillet, kun kød155 kcal / 100 g
- Kyllingebryst/steakovertrukket, bagt234 kcal / 100 g
- Grillet eller stegt kyllinghel, uden skind, uden olie, med salt179 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grillet kyllingebryst uden skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grillet kyllingebryst uden skind?
100 g Grillet kyllingebryst uden skind indeholder 148 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grillet kyllingebryst uden skind?
50 g Grillet kyllingebryst uden skind indeholder 74 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grillet kyllingebryst uden skind?
150 g Grillet kyllingebryst uden skind indeholder 222 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grillet kyllingebryst uden skind?
200 g Grillet kyllingebryst uden skind indeholder 296 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grillet kyllingebryst uden skind?
250 g Grillet kyllingebryst uden skind indeholder 370 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 18-323 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
