Få styr på, hvad der er på din tallerken
Økologisk grillet kyllingebryst
Kalorier og næringsindhold
bryst, uden skind, grillet/stegt på pande, økologisk
144
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 46 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0,43 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 30%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,19 µg 8%
Mineraler
- Calcium 4,5 mg 0%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 47 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 62 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 78 g | 0 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Økologisk kyllingebrystbryst, uden skind, råt, økologisk118 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, kød og skind, rå167 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebrystbroiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, kogt, grillet151 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfiletgrillet140 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebryst uden skindbryst, grillet uden skind, kun kød148 kcal / 100 g
- Chiken breast145 kcal / 100 g
- Label Rouge kyllingebrystbryst, uden skind, rå, label rouge113 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, grillet172 kcal / 100 g
- Kalkunbrystuden skind, grillbar145 kcal / 100 g
- Stegt kyllingebrystfiletfersk kød, uden skind116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Økologisk grillet kyllingebryst
Hvor mange kalorier er der i 100 g Økologisk grillet kyllingebryst?
100 g Økologisk grillet kyllingebryst indeholder 144 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Økologisk grillet kyllingebryst?
50 g Økologisk grillet kyllingebryst indeholder 72 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Økologisk grillet kyllingebryst?
150 g Økologisk grillet kyllingebryst indeholder 216 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Økologisk grillet kyllingebryst?
200 g Økologisk grillet kyllingebryst indeholder 288 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Økologisk grillet kyllingebryst?
250 g Økologisk grillet kyllingebryst indeholder 360 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 36041 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
