Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingevingekød
Kalorier og næringsindhold
kylling, slagtkylling eller stegekylling, tilberedt, stuet i ovn
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,1 g 10%
- Mættet fedt 2,3 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,34 µg 14%
- Kolin 79,6 mg 14%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 portion | 13 g | 26 | 4 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 26 g | 53 | 7,9 g | 0 g | 2,1 g |
| ½ portion | 6,5 g | 13 | 2 g | 0 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 39 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 4 portioner | 52 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 61 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 76 g | 0 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Kyllingevingeslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingefløjkylling, kød, stegt203 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skindslagtekylling, kød og skind, kogt, rotisserie, med krydderier267 kcal / 100 g
- Kalkunvingekødbroiler, stegt182 kcal / 100 g
- Kyllingefløj med skindbroiler, kød og skind, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, rodet190 kcal / 100 g
- Kalkunvingekød og -skindalle klasser, tilberedt, stegt229 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kød og skindkylling, stegt220 kcal / 100 g
- Kalkunvingehel, kun kød, kogt, rodet147 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroilere eller kyllinger, tilberedt, stegt174 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingevingekød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingevingekød?
100 g Kyllingevingekød indeholder 203 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (13 g) Kyllingevingekød?
1 portion (13 g) Kyllingevingekød indeholder 26 kcal, 4 g protein, 0 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (26 g) Kyllingevingekød?
2 portioner (26 g) Kyllingevingekød indeholder 53 kcal, 7,9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (6,5 g) Kyllingevingekød?
½ portion (6,5 g) Kyllingevingekød indeholder 13 kcal, 2 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (39 g) Kyllingevingekød?
3 portioner (39 g) Kyllingevingekød indeholder 79 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (52 g) Kyllingevingekød?
4 portioner (52 g) Kyllingevingekød indeholder 106 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingevingekød?
50 g Kyllingevingekød indeholder 102 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingevingekød?
150 g Kyllingevingekød indeholder 305 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172392 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
