Få styr på, hvad der er på din tallerken
kalkunvinge kød og skind
Kalorier og næringsindhold
kylling, stegt
220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 3,8 g 19%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
- Kolesterol 125 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,16 µg 1%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantothensyre (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 10,4 mg 1%
- Jern 0,47 mg 3%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 60 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 75 g | 0 g | 26 g |
Lignende madvarer
- Kalkunvingekødbroiler, stegt182 kcal / 100 g
- Kalkunvinge med skinddetailudskæringer, kød, rå202 kcal / 100 g
- Kalkunkød og -skindbroiler, kød og skind, stegt185 kcal / 100 g
- Kalkunvinge kødkylling, rå111 kcal / 100 g
- Kyllingefløj med skindbroiler, kød og skind, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skindslagtekylling, kød og skind, kogt, rotisserie, med krydderier267 kcal / 100 g
- Kalkinlårkød med skindbroiler, stegt199 kcal / 100 g
- Kalkun lyst kød og skindbroiler, stegt173 kcal / 100 g
- Kalkun kød og skindbroiler, rå141 kcal / 100 g
- Kyllingevingekødkylling, slagtkylling eller stegekylling, tilberedt, stuet i ovn203 kcal / 100 g
Spørgsmål om kalkunvinge kød og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g kalkunvinge kød og skind?
100 g kalkunvinge kød og skind indeholder 220 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kalkunvinge kød og skind?
50 g kalkunvinge kød og skind indeholder 110 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kalkunvinge kød og skind?
150 g kalkunvinge kød og skind indeholder 330 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kalkunvinge kød og skind?
200 g kalkunvinge kød og skind indeholder 440 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kalkunvinge kød og skind?
250 g kalkunvinge kød og skind indeholder 550 kcal, 75 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 749 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
