Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingenuggets
Kalorier og næringsindhold
mørkt og lyst kød, forkogt, frosset, ikke opvarmet
268
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat14 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 45,5 mg 8%
Mineraler
- Calcium 47 mg 4%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Panerede kyllingenuggetsfrosne, rå245 kcal / 100 g
- Kyllingenuggets med pommes fritesfrossen ret, bidder, opvarmet184 kcal / 100 g
- Fiskenuggetspaneret kroket, forpakket255 kcal / 100 g
- Kyllingebryststrimlerpaneret, utilberedt263 kcal / 100 g
- Kyllingepattyfrossen, tilberedt287 kcal / 100 g
- Kyllingekroketter154 kcal / 100 g
- Kyllingetenderspanerede, frosne, tilberedte240 kcal / 100 g
- Kyllingekøduden skind, dybfrosset131 kcal / 100 g
- Kyllingestængerpanerede, frosne, ikke tilberedte293 kcal / 100 g
- Kyllingefilettilberedt, uden skind, frostvare98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingenuggets
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingenuggets?
100 g Kyllingenuggets indeholder 268 kcal, 12 g protein, 15 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingenuggets?
50 g Kyllingenuggets indeholder 134 kcal, 6 g protein, 7,2 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingenuggets?
150 g Kyllingenuggets indeholder 402 kcal, 18 g protein, 22 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingenuggets?
200 g Kyllingenuggets indeholder 536 kcal, 24 g protein, 29 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingenuggets?
250 g Kyllingenuggets indeholder 670 kcal, 30 g protein, 36 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
