Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingenuggets
Kalorier og næringsindhold
mørkt og hvidt kød, forkogt, frosset, ikke genopvarmet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 268 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 540 mg 23%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0,3 µg 2%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- K-vitamin 10 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantothensyre (B5) 0,63 mg 13%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
- Kolin 45,5 mg 8%
Mineraler
- Calcium 47 mg 4%
- Jern 0,95 mg 5%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 15 g | 17 g |
| 1 portion | 87 g | 233 | 11 g | 13 g | 15 g |
| 2 portioner | 174 g | 466 | 21 g | 25 g | 30 g |
| ½ portion | 43,5 g | 117 | 5,2 g | 6,3 g | 7,5 g |
| 3 portioner | 261 g | 699 | 31 g | 38 g | 45 g |
| 4 portioner | 348 g | 933 | 42 g | 50 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 7,2 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 30 g | 36 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Panerede kyllingenuggetsfrosne, rå245 kcal / 100 g
- Kyllingenuggets med pommes fritesfrossen ret, bidder, opvarmet184 kcal / 100 g
- Kyllingetenderspanerede, frosne, tilberedte240 kcal / 100 g
- Fiskenuggetspaneret kroket, forpakket255 kcal / 100 g
- Færdigpakkede panerede krokettefisk/fjerkrænuggetsforhåndsemballeret247 kcal / 100 g
- McDonald's Chicken McNuggets302 kcal / 100 g
- Kyllingebryststrimlerpaneret, tilberedt, mikrobølgeopvarmet252 kcal / 100 g
- Kyllingestængerpanerede, frosne, ikke tilberedte293 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingenuggets
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingenuggets?
100 g Kyllingenuggets indeholder 268 kcal, 12 g protein, 15 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (87 g) Kyllingenuggets?
1 portion (87 g) Kyllingenuggets indeholder 233 kcal, 11 g protein, 13 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (174 g) Kyllingenuggets?
2 portioner (174 g) Kyllingenuggets indeholder 466 kcal, 21 g protein, 25 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43,5 g) Kyllingenuggets?
½ portion (43,5 g) Kyllingenuggets indeholder 117 kcal, 5,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (261 g) Kyllingenuggets?
3 portioner (261 g) Kyllingenuggets indeholder 699 kcal, 31 g protein, 38 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (348 g) Kyllingenuggets?
4 portioner (348 g) Kyllingenuggets indeholder 933 kcal, 42 g protein, 50 g kulhydrat og 60 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingenuggets?
50 g Kyllingenuggets indeholder 134 kcal, 6 g protein, 7,2 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingenuggets?
150 g Kyllingenuggets indeholder 402 kcal, 18 g protein, 22 g kulhydrat og 26 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172111 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
