Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingenuggets
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 5,8 g 12%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 5,3 g 7%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 2,5 g 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,8 g | 20 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | – | 8,7 g | 31 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | – | 12 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 15 g | 51 g | 13 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Kyllingenuggets
Hvordan får du kyllingenuggets sprøde i ovnen?
Læg dem med lidt afstand på en bageplade, og bag dem ved cirka 220 °C i 15–20 minutter; vend dem halvvejs. De bliver sprødere på en rist end direkte på bagepapir.
Kan du lave kyllingenuggets i en airfryer?
Ja. Læg dem i ét lag, og giv dem cirka 8–12 minutter ved 200 °C; ryst kurven eller vend nuggetsene halvvejs. Frosne nuggets skal have lidt længere tid end optøede.
Hvordan ved du, at kyllingenuggets er gennemvarme?
Skær en nugget over: midten skal være rygende varm, uden kolde eller frosne partier. Er de lavet af rå kylling, skal kernen nå 75 °C; følg tilberedningsanvisningen på pakken for frosne nuggets.
Hvor længe kan tilberedte kyllingenuggets holde sig i køleskabet?
Køl rester hurtigt ned, og opbevar dem tildækket i køleskab i højst to døgn. Varm dem helt igennem igen, helst i ovn eller airfryer, så paneringen ikke bliver blød.
Hvad passer godt til kyllingenuggets?
Server dem med pommes frites eller ovnkartofler, rå grøntsager og en dip som barbecuesauce, sød chilisauce eller yoghurt-dressing. De fungerer også i en wrap med salat og agurk.
Hvad er forskellen på kyllingenuggets og kyllingetenders?
Kyllingetenders er typisk lange stykker kyllingebryst, mens nuggets ofte er små, formede stykker. Kyllingetenders har 19,2 g protein pr. 100 g mod 5,8 g i kyllingenuggets.
Er kyllingenuggets det samme som paneret kylling?
Nej. Paneret kylling er ofte et helt eller større stykke kylling med panering, mens nuggets er små, formede bidder. Paneret kylling har 5,34 g kulhydrat pr. 100 g, mens kyllingenuggets har 20 g.
Kilde: BEDCA (Spain) 1667 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
