Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvemørbrad
Kalorier og næringsindhold
separat mager og fedt, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 1 portion | 85 g | 214 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 2 portioner | 170 g | 428 | 53 g | 0 g | 22 g |
| ½ portion | 42,5 g | 107 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 255 g | 643 | 80 g | 0 g | 34 g |
| 4 portioner | 340 g | 857 | 106 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 78 g | 0 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Kalvekamseparabelt magert og fedtkød, tilberedt, braiseret284 kcal / 100 g
- Kalvekød inderlåradskilleligt magert og fedt kød, kogt, braiseret211 kcal / 100 g
- Kalvekød yderlårkun magert kød, tilberedt, braiseret203 kcal / 100 g
- Kalveribsatskilleligt magert kød og fedt, kogt, braiseret251 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderkun atskilleligt magert kød, kogt, braiseret201 kcal / 100 g
- Kalvebogseparat magre og fedtholdige, kogte, braiserede225 kcal / 100 g
- Kalvebryst halve spidsbenfri, separabel magert og fedt, kogt, braiseret248 kcal / 100 g
- Kalvebovkun magert, braiseret198 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, kogt, braiseret228 kcal / 100 g
- Hele udbenede kalvebrystseparat magert og fedt, tilberedt, braiseret266 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvemørbrad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemørbrad?
100 g Kalvemørbrad indeholder 252 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kalvemørbrad?
1 portion (85 g) Kalvemørbrad indeholder 214 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kalvemørbrad?
2 portioner (170 g) Kalvemørbrad indeholder 428 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kalvemørbrad?
½ portion (42,5 g) Kalvemørbrad indeholder 107 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kalvemørbrad?
3 portioner (255 g) Kalvemørbrad indeholder 643 kcal, 80 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kalvemørbrad?
4 portioner (340 g) Kalvemørbrad indeholder 857 kcal, 106 g protein, 0 g kulhydrat og 45 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemørbrad?
50 g Kalvemørbrad indeholder 126 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemørbrad?
150 g Kalvemørbrad indeholder 378 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 175287 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
