Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvemørbrad
Kalorier og næringsindhold
mager og fed, braiseret
252
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 79 mg 3%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1,5 µg 62%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 321 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14 µg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 78 g | 0 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Kalvekammagert, stegt175 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager og fed, braiseret180 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fed, braiseret211 kcal / 100 g
- Kalveryggrillet/stegt på pande171 kcal / 100 g
- Kalveribsmagre og fedtholdige, braiseret251 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braiseret199 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserede198 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert, braiseret203 kcal / 100 g
- Kalveskulder spidsmager og fed, braiseret236 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvemørbrad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemørbrad?
100 g Kalvemørbrad indeholder 252 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemørbrad?
50 g Kalvemørbrad indeholder 126 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemørbrad?
150 g Kalvemørbrad indeholder 378 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvemørbrad?
200 g Kalvemørbrad indeholder 504 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvemørbrad?
250 g Kalvemørbrad indeholder 630 kcal, 78 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3554 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
