Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvemørbrad
Kalorier og næringsindhold
mager, rå
110
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,6 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantothensyre (B5) 1,5 mg 29%
- B6-vitamin 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 1,3 µg 56%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 348 mg 7%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 40 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 51 g | 0 g | 6,5 g |
Lignende madvarer
- Kalvekammagert, stegt175 kcal / 100 g
- Kalverygrå, med aftageligt fedt111 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, rå105 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, rå110 kcal / 100 g
- Kalvekøllemagert og fedt, råt117 kcal / 100 g
- Kalvesnitzelmælkefodret, inderlår, rå94 kcal / 100 g
- Oksekød tyndstegsfilet med fedtkant rårå211 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fed, rå132 kcal / 100 g
- Kalvefiletrå101 kcal / 100 g
- Kalvekød yderlåratskilleligt magert og fedt kød, råt117 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvemørbrad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemørbrad?
100 g Kalvemørbrad indeholder 110 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemørbrad?
50 g Kalvemørbrad indeholder 55 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemørbrad?
150 g Kalvemørbrad indeholder 165 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvemørbrad?
200 g Kalvemørbrad indeholder 220 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvemørbrad?
250 g Kalvemørbrad indeholder 275 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3556 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
