Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvebryst, halve spids
Kalorier og næringsindhold
benfri, separabel magert og fedt, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 248 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 114 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 8,4 mg 52%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 21%
- B6-vitamin 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 3,9 mg 35%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 28 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 85 g | 211 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 2 portioner | 170 g | 422 | 48 g | 0 g | 24 g |
| ½ portion | 42,5 g | 105 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 3 portioner | 255 g | 632 | 72 g | 0 g | 36 g |
| 4 portioner | 340 g | 843 | 96 g | 0 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 57 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 71 g | 0 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Kalvebryst halve pladebenfri, separabel magert og fedt, kogt, braiseret282 kcal / 100 g
- Hele udbenede kalvebrystseparat magert og fedt, tilberedt, braiseret266 kcal / 100 g
- Hele udbenet kalvebryst magertkun adskillelkeligt, tilberedt, braiseret218 kcal / 100 g
- Kalveribsatskilleligt magert kød og fedt, kogt, braiseret251 kcal / 100 g
- Kalvebog helseparabelt magert og fedtkød, kogt, braiseret228 kcal / 100 g
- Kalvebryst fedtseparabelt, kogt521 kcal / 100 g
- Kalvebog heleKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Kalvearmskulderaftageligt magert og fedt kød, kogt, braiseret236 kcal / 100 g
- Kalvekød inderlåradskilleligt magert og fedt kød, kogt, braiseret211 kcal / 100 g
- Kalvebovkun magert, braiseret198 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvebryst, halve spids
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvebryst, halve spids?
100 g Kalvebryst, halve spids indeholder 248 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kalvebryst, halve spids?
1 portion (85 g) Kalvebryst, halve spids indeholder 211 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kalvebryst, halve spids?
2 portioner (170 g) Kalvebryst, halve spids indeholder 422 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kalvebryst, halve spids?
½ portion (42,5 g) Kalvebryst, halve spids indeholder 105 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kalvebryst, halve spids?
3 portioner (255 g) Kalvebryst, halve spids indeholder 632 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kalvebryst, halve spids?
4 portioner (340 g) Kalvebryst, halve spids indeholder 843 kcal, 96 g protein, 0 g kulhydrat og 48 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvebryst, halve spids?
50 g Kalvebryst, halve spids indeholder 124 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvebryst, halve spids?
150 g Kalvebryst, halve spids indeholder 372 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174395 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
