Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

tørrede, hele, rå

304

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat44 g

Fedt1,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 304 kcal, 17 g protein, 44 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 152 kcal, 8,6 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 456 kcal, 26 g protein, 65 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 608 kcal, 34 g protein, 87 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 760 kcal, 43 g protein, 109 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: tbca BRC0026T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet