Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne eller gule ærter

Kalorier og næringsindhold

tørrede

317
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat49 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 317 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 11 g 38%
  • Sukkerarter 2,1 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g31722 g49 g1 g
50 g50 g15911 g25 g0,5 g
150 g150 g47632 g74 g1,5 g
200 g200 g63443 g98 g2 g
250 g250 g79354 g123 g2,5 g

Spørgsmål om Grønne eller gule ærter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne eller gule ærter?

100 g Grønne eller gule ærter indeholder 317 kcal, 22 g protein, 49 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne eller gule ærter?

50 g Grønne eller gule ærter indeholder 159 kcal, 11 g protein, 25 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne eller gule ærter?

150 g Grønne eller gule ærter indeholder 476 kcal, 32 g protein, 74 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne eller gule ærter?

200 g Grønne eller gule ærter indeholder 634 kcal, 43 g protein, 98 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne eller gule ærter?

250 g Grønne eller gule ærter indeholder 793 kcal, 54 g protein, 123 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: slv 891 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet