Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, stegt uden fedt (på pande)

89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 0,8 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 6,1 g 22%
  • Sukkerarter 6,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g895,6 g12 g0,8 g
50 g50 g452,8 g5,8 g0,4 g
150 g150 g1348,4 g17 g1,2 g
200 g200 g17811 g23 g1,6 g
250 g250 g22314 g29 g2 g

Spørgsmål om Grønne ærter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 89 kcal, 5,6 g protein, 12 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 45 kcal, 2,8 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 134 kcal, 8,4 g protein, 17 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 178 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 223 kcal, 14 g protein, 29 g kulhydrat og 2 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G760282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet