Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne ærter
Kalorier og næringsindhold
rå
90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 1,8 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 28 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Flækkede grønne ærtermodne frø, rå364 kcal / 100 g
- Frosne grønne ærterkogt, drænet78 kcal / 100 g
- Modne grønne ærterkogt117 kcal / 100 g
- Haveærterfrosne, rå78 kcal / 100 g
- Ærterrå83 kcal / 100 g
- Grønne ærtebælgerå72 kcal / 100 g
- Friske ærterkogte69 kcal / 100 g
- Frosne ærterrå62 kcal / 100 g
- Sukkerærterrå34 kcal / 100 g
- Tørrede ærterrå303 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne ærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?
100 g Grønne ærter indeholder 90 kcal, 6,9 g protein, 11 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?
50 g Grønne ærter indeholder 45 kcal, 3,5 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?
150 g Grønne ærter indeholder 135 kcal, 10 g protein, 17 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?
200 g Grønne ærter indeholder 180 kcal, 14 g protein, 23 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?
250 g Grønne ærter indeholder 225 kcal, 17 g protein, 28 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 369 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
