Få styr på, hvad der er på din tallerken
Leafy salad (average), raw
Kalorier og næringsindhold
17
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 15 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,3 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,6 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,3 g | 4 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Leafy vegetables22 kcal / 100 g
- Salad leaves without oil unsalted13 kcal / 100 g
- Cabbage vegetables32 kcal / 100 g
- Leafy vegetables23 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Salad mesclun leaves17 kcal / 100 g
- Salat hovedsalat rå19 kcal / 100 g
- Green lettuce assorted varieties14 kcal / 100 g
- Salat iceberg rå15 kcal / 100 g
Spørgsmål om Leafy salad (average), raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Leafy salad (average), raw?
100 g Leafy salad (average), raw indeholder 17 kcal, 1,3 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Leafy salad (average), raw?
50 g Leafy salad (average), raw indeholder 9 kcal, 0,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Leafy salad (average), raw?
150 g Leafy salad (average), raw indeholder 26 kcal, 2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Leafy salad (average), raw?
200 g Leafy salad (average), raw indeholder 34 kcal, 2,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Leafy salad (average), raw?
250 g Leafy salad (average), raw indeholder 43 kcal, 3,3 g protein, 4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1127 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
