Få styr på, hvad der er på din tallerken

Friske ærter

Kalorier og næringsindhold

kogte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4 g

Kulhydrat11 g

Fedt0 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat
100 g	100 g	69	4 g	11 g
50 g	50 g	35	2 g	5,5 g
150 g	150 g	104	6 g	17 g
200 g	200 g	138	8 g	22 g
250 g	250 g	173	10 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Friske ærter?

100 g Friske ærter indeholder 69 kcal, 4 g protein, 11 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Friske ærter?

50 g Friske ærter indeholder 35 kcal, 2 g protein, 5,5 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Friske ærter?

150 g Friske ærter indeholder 104 kcal, 6 g protein, 17 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Friske ærter?

200 g Friske ærter indeholder 138 kcal, 8 g protein, 22 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Friske ærter?

250 g Friske ærter indeholder 173 kcal, 10 g protein, 28 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 963 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet