Få styr på, hvad der er på din tallerken

Friske ærter

Kalorier og næringsindhold

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,3 g

Kulhydrat12 g

Fedt0,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	81	7,3 g	12 g	0,1 g
50 g	50 g	41	3,6 g	5,9 g	0,1 g
150 g	150 g	122	11 g	18 g	0,2 g
200 g	200 g	162	15 g	24 g	0,3 g
250 g	250 g	203	18 g	30 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Friske ærter?

100 g Friske ærter indeholder 81 kcal, 7,3 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Friske ærter?

50 g Friske ærter indeholder 41 kcal, 3,6 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Friske ærter?

150 g Friske ærter indeholder 122 kcal, 11 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Friske ærter?

200 g Friske ærter indeholder 162 kcal, 15 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Friske ærter?

250 g Friske ærter indeholder 203 kcal, 18 g protein, 30 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: IFCT (India) D061 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet