Få styr på, hvad der er på din tallerken
Spæde hestebønner
Kalorier og næringsindhold
31
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 31 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 0,6 g 1%
- Kostfibre 5,6 g 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,6 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,1 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 7,7 g | 6,9 g | 1,6 g |
Lignende madvarer
- Spæde magre hestebønner33 kcal / 100 g
- Hestebønneri bælg, rå88 kcal / 100 g
- Tørrede bonner341 kcal / 100 g
- Hestebønneumodne frø, rå72 kcal / 100 g
- Modne hestebønnerrå341 kcal / 100 g
- Friske ærter81 kcal / 100 g
- Umoden hestebønnepå dåse, afdryppet51 kcal / 100 g
- Dåsebonner modne71 kcal / 100 g
- Hestebønner i bælgrå88 kcal / 100 g
- Tørrede afskallede hestebønnerrå343 kcal / 100 g
Spørgsmål om Spæde hestebønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Spæde hestebønner?
100 g Spæde hestebønner indeholder 31 kcal, 3,1 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Spæde hestebønner?
50 g Spæde hestebønner indeholder 16 kcal, 1,5 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Spæde hestebønner?
150 g Spæde hestebønner indeholder 47 kcal, 4,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Spæde hestebønner?
200 g Spæde hestebønner indeholder 62 kcal, 6,1 g protein, 5,5 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Spæde hestebønner?
250 g Spæde hestebønner indeholder 78 kcal, 7,7 g protein, 6,9 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Kilde: IFCT (India) D047 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
