Få styr på, hvad der er på din tallerken
bisonkød
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, kun magert kød, råt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 109 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 54 mg 2%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27 µg 49%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 1 portion | 28,4 g | 31 | 6,1 g | 0 g | 0,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 62 | 12 g | 0 g | 1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 15 | 3,1 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 93 | 18 g | 0 g | 1,6 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 124 | 25 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 43 g | 0 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
Lignende madvarer
- Bisonskulddervildtkød, kun magert kød, råt109 kcal / 100 g
- Bison ribeyevildtkød, kun magert kød, trimmet til 0116 kcal / 100 g
- Bison bovvildtkød, kun magert kød, rå119 kcal / 100 g
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Hakket bisonbison, hakset, græsfodret, rå146 kcal / 100 g
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, råt121 kcal / 100 g
- Stegt bisonvildtkød143 kcal / 100 g
- Bøffelkødrå113 kcal / 100 g
- Beefalovildt, blanding af udskæringer, rå143 kcal / 100 g
- Vandbøffelvildtkød, råt99 kcal / 100 g
Spørgsmål om bisonkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g bisonkød?
100 g bisonkød indeholder 109 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) bisonkød?
1 portion (28,4 g) bisonkød indeholder 31 kcal, 6,1 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) bisonkød?
2 portioner (56,7 g) bisonkød indeholder 62 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) bisonkød?
½ portion (14,2 g) bisonkød indeholder 15 kcal, 3,1 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) bisonkød?
3 portioner (85,1 g) bisonkød indeholder 93 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) bisonkød?
4 portioner (113,4 g) bisonkød indeholder 124 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bisonkød?
50 g bisonkød indeholder 55 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bisonkød?
150 g bisonkød indeholder 164 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173851 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
