Få styr på, hvad der er på din tallerken
Beriget hvedemel
Kalorier og næringsindhold
beriget, tilsat calcium
364
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat73 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 364 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kulhydrat 73 g 27%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 183 µg 46%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 110 mg 8%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,68 mg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Hvedemel hvid til altberiget, calciumberiget364 kcal / 100 g
- Alsidigt hvedemelberiget, ubleget364 kcal / 100 g
- Hvedemel brødberiget361 kcal / 100 g
- Hvid hvedemelindustriel, 10% protein, ikke bleget, beriget366 kcal / 100 g
- Hvidt hvedemelindustrielt, 11,5% protein, blegede, beriget363 kcal / 100 g
- Tortillablanding af hvedemelberiget405 kcal / 100 g
- Selvhævende hvedemel354 kcal / 100 g
- Kagemelhvid hvede368 kcal / 100 g
- Blødt fuldkornshvedemel332 kcal / 100 g
- Hvidt rismel366 kcal / 100 g
Spørgsmål om Beriget hvedemel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Beriget hvedemel?
100 g Beriget hvedemel indeholder 364 kcal, 10 g protein, 73 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Beriget hvedemel?
50 g Beriget hvedemel indeholder 182 kcal, 5,2 g protein, 37 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Beriget hvedemel?
150 g Beriget hvedemel indeholder 546 kcal, 16 g protein, 110 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Beriget hvedemel?
200 g Beriget hvedemel indeholder 728 kcal, 21 g protein, 146 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Beriget hvedemel?
250 g Beriget hvedemel indeholder 910 kcal, 26 g protein, 183 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4484 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
