Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvedetoast

Kalorier og næringsindhold

Protein11 g
Kulhydrat45 g
Fedt2,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Protein 11 g 22%
  • Kulhydrat 45 g 16%
  • Fedt 2,9 g 4%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 8,7 g 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g–11 g45 g2,9 g
50 g50 g–5,4 g22 g1,5 g
150 g150 g–16 g67 g4,4 g
200 g200 g–22 g89 g5,8 g
250 g250 g–27 g111 g7,3 g

Spørgsmål om Hvedetoast

Hvordan får du hvedetoast sprød i ovnen?

Læg skiverne på en rist, og rist dem ved 200 °C i cirka 5–8 minutter; vend dem halvvejs, hvis du vil have dem jævnt sprøde.

Hvordan laver du en varm toast med hvedetoast?

Læg ost og skinke mellem to skiver, og rist toasten i en toastmaskine, til brødet er gyldent, og osten er smeltet. På en pande kan du stege den ved middel varme med lidt smør og vende den undervejs.

Kan du fryse hvedetoast?

Ja, frys skiverne i en tætsluttende pose, så du kan tage dem op enkeltvis og komme dem direkte i brødristeren.

Hvordan opbevarer du hvedetoast, så det ikke bliver tørt?

Luk posen godt efter brug, og opbevar brødet ved stuetemperatur et tørt sted. Køleskabet får ofte brød til hurtigere at virke tørt; frys det i stedet, hvis du ikke når at spise det.

Hvad passer godt på hvedetoast?

Prøv ost og skinke til en varm toast, eller smør en skive med smør og marmelade. Hvedetoast fungerer også som sprødt underlag for æg eller avocado.

Hvordan vælger du hvedetoast med fuldkorn?

Se efter, at fuldkorn står tydeligt blandt ingredienserne, og at fuldkornsmel er en væsentlig del af melet. Mørk farve alene betyder ikke, at brødet er fuldkorn.

Kilde: BEDCA (Spain) 1727 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet