Få styr på, hvad der er på din tallerken

Churro

Kalorier og næringsindhold

358
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat40 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 358 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Kulhydrat 40 g 15%
  • Fedt 20 g 26%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,2 g 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3584,6 g40 g20 g
50 g50 g1792,3 g20 g10 g
150 g150 g5376,9 g60 g30 g
200 g200 g7169,2 g80 g40 g
250 g250 g89512 g100 g50 g

Spørgsmål om Churro

Hvordan laver man churros sprøde derhjemme?

Sprøjt dejen gennem en stjernetylle direkte ned i olie ved cirka 180 °C, og steg churrosene, til de er gyldne, typisk 2–4 minutter. Lad dem dryppe af på køkkenrulle, og vend dem straks i sukker.

Kan man bage churros i ovnen i stedet for at friturestege dem?

Ja, men de bliver mindre sprøde end friturestegte. Sprøjt dem på bagepapir, pensl let med olie, og bag ved 200 °C i cirka 20–25 minutter, til de er gyldne.

Hvordan spiser man churros med chokolade?

Vend de nystegte churros i sukker, og servér dem med varm, tyk chokolade til at dyppe i. Churros con chocolate er en velkendt spansk servering, især som morgenmad eller snack.

Hvordan opbevarer man churros, så de ikke bliver bløde?

Churros er bedst nystegte. Gem rester i en lufttæt beholder ved stuetemperatur, og varm dem kort i ovn eller airfryer ved cirka 180 °C, så overfladen bliver sprød igen.

Kan churros fryses?

Ja. Frys dem efter stegning, men før du vender dem i sukker, og varm dem direkte fra frost i ovn ved 180 °C, til de er gennemvarme og sprøde; vend dem derefter i sukker.

Hvorfor har churros riller?

De karakteristiske riller kommer fra en stjernetylle, som dejen presses igennem. Rillerne giver churrosene mere overflade, så de bliver sprøde og lettere dækkes af sukker.

Hvilken olie er bedst til at friturestege churros i?

Brug en neutral olie med højt røgpunkt, for eksempel solsikkeolie eller rapsolie. Hold olien omkring 180 °C; er den for kold, suger churrosene mere olie, og er den for varm, bliver de mørke udenpå før de er færdige.

Kilde: BEDCA (Spain) 2668 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet