Få styr på, hvad der er på din tallerken
ristet hvedekimbrød
Kalorier og næringsindhold
ristet
293
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat52 g
Fedt3,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 293 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 621 mg 27%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 112 µg 28%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
- Kolin 22,1 mg 4%
Mineraler
- Calcium 100 mg 8%
- Jern 3,9 mg 22%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 30,5 µg 55%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 11 g | 52 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 16 g | 78 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 21 g | 104 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 27 g | 130 g | 8,3 g |
Lignende madvarer
- Spiret hvedebrødspiret188 kcal / 100 g
- Hvedebrød274 kcal / 100 g
- Hvedekimbrød220 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødristet398 kcal / 100 g
- Hvedetoast
- Havreklikebrødristet259 kcal / 100 g
- Skåret fuldkornsbrødristet250 kcal / 100 g
- Hvedekimristet, plain382 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrødindustrielt fremstillet, ristet285 kcal / 100 g
- Sødt hvedebrødristet405 kcal / 100 g
Spørgsmål om ristet hvedekimbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g ristet hvedekimbrød?
100 g ristet hvedekimbrød indeholder 293 kcal, 11 g protein, 52 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g ristet hvedekimbrød?
50 g ristet hvedekimbrød indeholder 147 kcal, 5,4 g protein, 26 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g ristet hvedekimbrød?
150 g ristet hvedekimbrød indeholder 440 kcal, 16 g protein, 78 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g ristet hvedekimbrød?
200 g ristet hvedekimbrød indeholder 586 kcal, 21 g protein, 104 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g ristet hvedekimbrød?
250 g ristet hvedekimbrød indeholder 733 kcal, 27 g protein, 130 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4017 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
